对于十七岁的女生来说，想要继续增高需要多方面的努力。要确保充足的睡眠，由于生长激素在夜晚10点到凌晨3点之间分泌最为活跃，因此建议每晚10点前入睡。加强运动也是促进身高增长的关键，尤其是篮球、游泳等有助于拉伸和增强骨骼的活动。补充钙质也是非常重要的，由于钙是骨骼生长的关键元素。

合理的饮食也是至关重要的。应该多吃含有蛋白质的食物，尤其是含有氨基酸的食物，如肉类、豆类、蛋类、奶类等。相反，甜点等高热量食物应该少吃。放松心情、避免压力和焦虑也是非常重要的，由于压力和焦虑可能会影响生长激素的分泌。

虽然遗传影响对身高有一定影响，但并不意味着没有增高的可能。只要采取正确的技巧，积极调整生活方式和饮食习性，仍然有可能实现一定程度的增高。建议女生们不要放弃增高的努力，坚持运动和合理饮食，相信会有好的结局。

除此之外，市场上的一些增高药物效果可能并不明显，而且可能存在副影响，因此不建议轻易尝试。要想继续增高需要耐心和坚持，采取科学的技巧进行调整和锻炼，相信会有好的结局。

对于女生来说，自信不仅仅建立在身高上，更重要的是内在的质量和能力。即使身高不是自己的理想情形，也不要失去自信，努力发掘自己的优点和潜力。

最终需要指出的是，虽然增高有一定的技巧和技巧，但每个人的身体发育情况不同，增高的潜力也因人而异。对于任何增高技巧都需要谨慎对待并结合自身情况进行尝试和调整。